普洱茶老茶作为一种独到的茶叶品种，自古以来就备受我国人民的喜爱。普洱茶老茶具有多功效与作用，下面咱们来详细熟悉一下。
普洱茶老茶中富含茶多酚等活性物质，具有很好的抗氧化作用。茶多酚可以中和体内的自由基，减缓衰老过程，预防心血管疾病等。长期饮用普洱茶老茶，有助于保持年轻状态增强免疫力。
普洱茶老茶具有降脂减肥的作用。茶叶中的茶多酚、茶碱等成分能够促进脂肪分解，减低血脂。长期饮用普洱茶老茶，有助于减轻体重，保持身材。
普洱茶老茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗炎作用可缓解炎症引起的疼痛，预防关节炎等疾病。
普洱茶老茶对胃部具有一定的保护作用。茶叶中的茶多酚能够抑制胃酸分泌，减轻胃部不适。普洱茶老茶中的生物碱成分还能够促进胃黏膜修复，保护胃壁。
普洱茶老茶中含有适量的 ，能够刺激神经系统，提神醒脑。饮用普洱茶老茶有助于消除疲劳，提升工作效率。
普洱茶老茶中的茶多酚、茶碱等成分具有多种作用，如抗肿瘤、抗菌、抗病、抗过敏等。长期饮用普洱茶老茶，有助于维护身体健。
虽然普洱茶老茶具有多功效与作用，但过量饮用或不当饮用也可能产生一定的副作用。
普洱茶老茶中的 可刺激神经系统过量饮用可能引起失眠。 晚上不宜饮用普洱茶老茶。
普洱茶老茶中的茶多酚等成分对胃部有一定的刺激作用，过量饮用可能造成胃部不适。患有胃病的人应谨饮用。
部分人群对普洱茶老茶中的某些成分可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。过敏体质的人应谨饮用。
孕妇饮用普洱茶老茶可能致使胎儿发育不良，于是应避免饮用。
哺乳期妇女饮用普洱茶老茶，茶叶中的 等成分可能通过乳汁传递给婴儿，作用婴儿的生长发育。
空腹饮用普洱茶老茶，茶叶中的茶多酚等成分可能刺激胃黏膜，致使胃部不适。
晚上饮用普洱茶老茶可能引发失眠影响睡眠优劣。
普洱茶老茶具有多种功效与作用适量饮用对身体健有益。但要留意禁忌，避免过量饮用或不当饮用以免产生副作用。在享受普洱茶老茶的美味与作用的同时咱们要合理安排饮用时间，保证身体健。
