普洱茶和荷叶在传统上都被认为具有一定的辅助减肥效果，具体如下：
1. 普洱茶：普洱茶是一种经过特殊发酵过程的茶叶，被认为可以帮助消化、促进脂肪分解。它含有茶多酚等成分可以帮助加速新陈代谢，从而有助于减少体内脂肪积累。
2. 荷叶：荷叶在中国传统医学中被用于清热解、利尿消肿。现代研究显示，荷叶含有的生物碱类物质可能有助于抑制脂肪吸收，并且可促进体内多余水分的排出，从而减轻体重。
但是值得留意的是，这些饮品的减肥效果并不显著不能完全依它们来实现减重目标。均饮食与规律运动才是健减肥的关键。
