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普洱茶知识专题

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几岁的孩子能喝普洱茶吗

用户若彤 2024-11-13 21:40:00

1. 一般情况下建议孩子5岁以后可以适量喝若干普洱茶,但必须关注以下几点:

几岁的孩子能喝普洱茶吗

2. 普洱茶性质和,具有抗氧化、暖脾胃等功效,但浓度一定要低,不可喝浓茶。

3. 普洱茶中的咖啡碱和茶碱成分或会作用孩子的神经系统发育致使过度兴奋、失眠等疑惑,因而需谨。

4. 普洱茶中的鞣酸会作用蛋白质的消化吸收从而可能作用儿的正常发育。

5. 每日饮量应控制在2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶要偏淡并饮。

6. 5岁以上的孩子可以在家长指导下适量饮用普洱茶,但需关注以上几点以保障孩子的健。

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