燕窝自古以来便是我国传统滋补佳品，被誉为“滋补圣药”。在本草纲目这部巨著中，详细记载了燕窝的多种功效与药理作用。本文将结合本草纲目及其他参考资料，对燕窝的功效与传统药理作用实施解析。
燕窝，又名燕蔬菜、燕菜、燕根，为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。燕窝主要产于东南亚地区，如印尼、马来西亚等。燕窝色泽洁白质地细腻，含有丰富的营养成分，具有较高的药用价值。
本草纲目记载，燕窝具有滋阴润燥的功效，可缓解干咳、久嗽、喉痛等症状。燕窝中所含的多种营养成分，如胶原蛋白、多糖、氨基酸等，可以滋养人体的肝肾，强健筋骨，延缓衰老。
本草纲目拾遗中提到燕窝性甘味平，大养肺阴化痰止咳。对肺燥咳嗽、痰少难咳等症状，燕窝具有很好的调理作用。
燕窝中的胶原蛋白和表皮生长因子，可以滋养皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹和细纹。长期食用燕窝，可令肌肤水嫩有光泽。
燕窝中含有的生物活性蛋白、燕窝酸等成分，能够刺激淋巴细胞的有丝分裂，增强人体的免疫功能，帮助抵御病的侵害。
燕窝中几乎不含脂肪，不含胆固醇，对老年人而言食用燕窝不会对心血管造成负担。同时燕窝中的燕窝酸还能够促进大脑功能，减轻老年人记忆力衰退，预防老年痴呆症的形成。
燕窝中的多糖、氨基酸等成分具有很好的抗氧化作用。长期食用燕窝能够清除体内的自由基，延缓衰老。
燕窝中的生物活性蛋白、燕窝酸等成分，能够升级细胞的代谢能力，增强人体的抗疲劳能力。
燕窝中的燕窝酸、多糖等成分，能够调节免疫的功能，增强人体对病的抵抗力。
燕窝中的表皮生长因子能够刺激细胞的分裂增殖，对受损皮肤实施修复。对皮肤创伤、烧伤等伤口，燕窝具有促进愈合的作用。
燕窝作为一种珍贵的滋补食材，在本草纲目中被赋予多种功效与药理作用。从现代研究来看燕窝的营养成分丰富，具有很好的保健作用。燕窝并非万能食用燕窝时应依据个人体质和需求实施适量食用，以达到更佳的滋补效果。
