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少年壮志不言愁
2024-10-24燕窝果含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素以及多种矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养成分对于维持人体正常生理功能至关重要。 提高免疫力:燕窝果含有丰富的蛋白质、矿物质和氨基酸等营养成分，有助于提高人体免疫力，对于增强抵抗力、防病治病有一定的作用。 滋补身体:燕窝果含有丰富的营养成分。
潘欣
2024-10-24对身体是很有好处的。不过这种水果含糖量相对比较高，如果自身有糖尿病，不建议吃燕窝果。燕窝果的营养价值及功效是什么吕涛副医师 江苏省医院 中医科燕窝果是一种富含营养的食物，其营养价值和功效主要包括高蛋白质、低脂肪维生素和矿物质、抗氧化作用等。
只羡仙
2024-10-24燕窝果是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙元素、铁元素等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的多种营养物质。此外，其中还富含花青素。营养价值 维生素:燕窝果富含维生素C和维生素E。维生素C对于增强体质、促进胶原蛋白合成以及抗氧化等方面具有重要作用；而维生素E则是一种强效的抗氧化剂。
VigorousCooler
2024-10-24每天吃个燕窝果对身体有一定帮助。 燕窝果富含多种营养成分，具有多方面的益处。首先，它含有丰富的维生素 C，能增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。燕窝果含有丰富的维生素，胡萝卜素，果糖，葡萄糖，多种矿物质等营养物质。
蓝秋
2024-10-24我有一个朋友，她特别注重养生，最近她发现了一种神奇的水果——燕窝果。吃了一段时间后，她感觉自己的皮肤变得更加细腻有光泽了。
黄继新
2024-10-24燕窝果的营养价值包括维生素、矿物质以及燕窝酸、膳食纤维，功效包括提升免疫力、抗衰老以及促进消化与吸收、改善睡眠质量、预防疾病等。燕窝果的功效与作用一般能补充营养、延缓衰老、排养颜等，需要适量摄入。 补充营养:里面含有维生素、铁元素、钙元素、磷元素等多种营养物质，能补充体内消耗的能量。
