福临门燕窝什么时间更佳：揭秘燕窝食用黄金时段

导语：

燕窝，自古以来就有“稀世名药”、“东方珍品”之美称作为我国传统的滋补佳品，其营养价值丰富，对身体的滋养作用显著。那么福临门燕窝在什么时间食用更佳？本文将为您揭开燕窝食用黄金时段的神秘面纱。

一、燕窝营养价值及功效

燕窝是一种高蛋白、低脂肪的滋补品，含有多种氨基酸、矿物质和微量元素对人体的滋养作用非常显著。常吃燕窝可美容养颜、增强免疫力、改善睡眠、增强身体抵抗力等。

二、福临门燕窝食用黄金时段

1. 早上6点至8点：养胃黄金时段

早上6点至8点是养胃的更佳时机，此时食用燕窝有利于调理肠胃功能增强胃的消化和吸收能力。空腹食用燕窝，更利于身体对其中的营养成分实行吸收。 早上6点至8点是福临门燕窝的黄金食用时段。

2. 晚上23点至凌晨1点：阴阳交接吸收力更佳

晚上23点至凌晨1点是子时阴阳交接时，此时人体的吸收力更佳。在这个时间段食用燕窝，可更好地吸收燕窝中的营养成分，达到滋养身体的效果。

3. 空腹食用：加强营养吸收

传统中医认为，燕窝更好在早晚空腹食用，吸收效果更佳。空腹食用燕窝，有利于身体对营养的吸收。 福临门燕窝在空腹时食用效果更佳。

三、福临门燕窝食用次数及方法

1. 孕妇食用燕窝：一周2-3次

孕妇在孕期食用燕窝可补充营养，升级免疫力，对胎儿的发育也有很好的促进作用。建议孕妇一周食用2-3次燕窝，以保证胎儿的健康成长。

2. 开袋即食型燕窝：购买后尽快食用

开袋即食型燕窝在购买后建议尽快食用，以保证其新鲜度和口感。食用时可以选择早上6点至8点或晚上23点至凌晨1点这两个黄金时段。

3. 燕窝保存方法：密封、阴凉、干燥

为保持燕窝的新鲜度和营养价值，建议将燕窝存放在密封、阴凉、干燥的地方。避免阳光直射，以防营养成分流失。

四、结语

福临门燕窝作为一种高营养价值的滋补品，在黄金时段食用，可更大限度地发挥其滋养作用。掌握好燕窝的食用时间和方法让您的身体充分吸收燕窝中的营养达到保健养生的目的。期望本文能为您在食用福临门燕窝时提供有益的指导。