精彩评论
杨小莉
2024-10-25红米配上燕窝，只要方法得宜，非但不会粗糙，假如加上瘦肉来煲粥，更是调理身体的极佳食疗补品。材料:燕窝一片，红米一碗，瘦肉约四两(150克)即可。2鸡球燕窝粥 烧滚水，放入鸡骨、白米煲粥，改慢火直至松软，加入事先准备好的鸡肉球、1-2盏炖好的特等白燕再煲5分钟，放入适量的盐和调味料，撒上葱丝即可。
孟德尔
2024-10-25燕窝3-5克、燕麦适量、冰糖适量； 做法: 燕窝泡发好，用镊子挑去毛和杂质，撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。 燕窝放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟。燕窝搭配鸡肉煮粥，既能滋补身体，又能提升粥的口感。 (2)烹饪指南:将鸡肉洗净，切成小块，焯水去腥；将燕窝泡发，洗净杂质；将大米淘洗干净。
谢卓燃
2024-10-25 燕窝炖粥和煲汤时，更好采用纯净水，以保证燕窝的口感和营养成分。 燕窝炖粥和煲汤后，应尽快食用，以免营养成分流失。 燕窝与各种食材搭配炖粥和煲汤。
楠爷
2024-10-25熬粥时，将燕窝、南瓜、红薯、山药放入锅中，加入适量水，先用大火煮沸，然后转小火慢炖，直至食材熟烂，粥品浓稠。
