1l炖盅可以泡多少燕窝

1l炖盅可以泡多少燕窝

1. 一个1升（1000毫升）的炖盅多数情况下可容纳大约10克左右的干燕窝。这是因为燕窝在泡发进展中会膨胀一般发头在6-8倍左右。

2. 具体步骤如下：

- 将10克左右的干燕窝放入炖盅中。

- 加入适量的纯净水，水量刚好末过燕窝即可，大约需要300-400毫升的水。

- 将炖盅放入炖锅中，注入热滚水，水位至炖盅高度的一半大约500毫升左右。

- 用慢火炖煮30-45分钟直至燕窝变得胶状并伴有蛋白清香。

3. 这样炖煮出来的燕窝既保持了营养，又便于食用和分享。关注燕窝的泡发时间和炖煮时间要按照燕窝的品质和个人的口感喜好来调整。

200w炖盅炖燕窝需要多久时间炖熟

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