燕窝水作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就被视为美容养颜、强身健体的圣品。燕窝水的特别之处在于其丰富的营养价值和百搭的口感,可以与多种食材搭配制作出各式各样的饮品。下面,咱们就来为大家介绍几种燕窝水的饮品搭配,让您在享受美味的同时也能滋养身体。
红枣枸杞燕窝饮品
红枣枸杞燕窝饮品是一款具有补气养血、养生保健作用的饮品。以下是制作方法:
材料:燕窝、红枣、枸杞、冰糖
做法:
(1)将燕窝提前用清水泡发,期间换水2-3次,去除杂质;
(2)将红枣洗净去核,切片;
(3)将枸杞洗净备用;
(4)将泡发好的燕窝、红枣、枸杞放入炖盅,加入适量的清水和冰糖;
(5)用文火炖煮30分钟,待燕窝熟透即可。
燕窝水果茶
燕窝水果茶是一款营养丰富的饮品,可以补充身体所需的维生素和矿物质。以下是制作方法:
材料:燕窝水、新鲜水果(如草莓、蓝莓、柠檬等)、蜂蜜
做法:
(1)将燕窝水与新鲜水果混合;
(2)加入适量的蜂蜜调味;
(3)搅拌均匀,即可饮用。
燕窝牛奶
燕窝牛奶是一款口感丰富的饮品适合早餐或睡前饮用。以下是制作方法:
材料:燕窝水、温牛奶
做法:
(1)将燕窝水与温牛奶混合;
(2)搅拌均匀,即可饮用。
燕窝蜂蜜柚子茶
燕窝蜂蜜柚子茶是一款具有润肺止咳、美容养颜功效的养生饮品。以下是制作方法:
材料:燕窝、柚子、蜂蜜
做法:
(1)将燕窝泡发;
(2)将柚子皮洗净切成细丝;
(3)将燕窝和柚子皮放入炖盅,加入适量的清水;
(4)用文火炖煮30分钟,待燕窝熟透;
(5)关火,待温度适宜时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
燕窝3花饮
燕窝3花饮是一款具有抗氧化、保护视力作用的饮品。以下是制作方法:
材料:燕窝、碟豆花、金莲花、贡菊花、蜂蜜
做法:
(1)将燕窝纯净水泡发好,按纹理撕小条,加纯净水,没过燕窝即可炖20分钟;
(2)将炖好的燕窝水分成三份,分别放入碟豆花、金莲花、贡菊花;
(3)将过滤后的蓝莓汁倒入锅中,加入蜂蜜,煮至蜂蜜溶解;
(4)关火待温度适宜时即可饮用。
燕窝水的规格选择
燕窝水的每一款饮品都提供了三种规格选择——不添加鲜炖燕窝的“青春款”添加20克鲜炖燕窝的“悦己款”,和添加40克鲜炖燕窝的“滋养款”。这三种规格的口感各具特色,可依据个人口味和需求实施选择。
总结
燕窝水作为一种珍贵的滋补食材,可与多种食材搭配,制作出各式各样的饮品。这些饮品不仅口感美妙还具有丰富的营养价值和养生保健作用。在日常生活中咱们可依据自身的喜好和需求,选择适合的燕窝水饮品,让生活更加美好。