精彩评论
姬轩亦
2024-10-26在月经期如果有身体虚弱的情况下也可以吃燕窝，但是一定要注意是否有出血量过多。燕窝炖牛奶:牛奶富含蛋白质和钙质，与燕窝一起炖煮，有助于补充月经期间所需的营养。 燕窝炖蜂蜜:蜂蜜具有润肺、止咳、养颜的作用，与燕窝一起炖煮。
拥星念你
2024-10-26生理期即月经期可以吃燕窝，燕窝属于平性的食物，含有丰富的蛋白质、矿物质以及各种氨基酸，有滋阴润燥、益气养颜的功效，可以提高人体的免疫力。
申鹏
2024-10-26月经期能吃燕窝吗，多久吃一次好 朱宏副医师 中南大学湘雅三医院 三甲| 全国第73 月经期间适量吃燕窝有益处。 黑糖姜汁燕窝 黑糖具有温中散寒的作用，能缓解经痛；姜汁则能促进血液循环，缓解疲劳。将黑糖、姜汁与燕窝一起炖煮既能温暖身体，又能缓解不适。
我变成了一条狗
2024-10-26一般情况下经期是可以吃燕窝的，燕窝具有养颜补血的功效，同时还能改善经期气血不足等症状。 燕窝属于一种常见的滋补佳品。
琪萱
2024-10-26大家都知道燕窝可是好东西，是可以大补的珍贵食物。燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。女人吃燕窝对身体有很多好处，能滋阴润燥，益气养颜。燕窝一般能调节月经不调和痛经，可以直接食用，也可以和大枣、枸杞等搭配食用。 燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中的功效。
陈语岚
2024-10-26燕窝的主要成分就是活性蛋白以及矿物质女性在生理期间的时候，由于血液流失。
elya
2024-10-26 红枣燕窝:红枣具有补气养血的作用，与燕窝搭配，能增强滋补效果。可将红枣去核，与燕窝一起炖煮。 枸杞燕窝:枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，与燕窝同煮。宜吃燕窝 宜吃原因 来月经可以适量吃燕窝。燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种微量元素，具有调经的作用。月经期间免疫力会下降。
