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2024 09/ 16 12:22:11
来源:犂生骍角

鲜炖燕窝得加什么配料呢

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鲜炖燕窝的配料可按照个人口味和养生需求来选择以下是若干常见的配料及其功效:

1. 枸杞:具有养肝明目、抗衰老的功效。

2. 红枣:补气养血,有助于升级免疫力。

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3. 百合:润肺止咳,宁心安神。

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4. 莲子:补脾止泻,养心安神。

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5. 花旗参(西洋参):补气养阴,宁神益智。

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6. 木瓜:益气养胃,美容养颜。

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7. 黑枸杞:富含花青素,养肝明目延缓衰老。

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8. 冰糖:补中益气,润肺止咳调和口感。

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这些配料可按照个人喜好实行搭配,例如枸杞红枣燕窝、花旗参百合燕窝等既丰富了口感,又增加了营养价值。

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