在炖制虫草燕窝的期间正确的时间顺序对保持食材的营养和口感至关必不可少。以下是虫草放入燕窝的具体步骤：
1. 将燕窝用清水泡发4-6小时期间用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质清洗干净备用。
2. 接着将虫草洗净用温开水浸泡10分钟，使其充分吸水软化。
3. 准备好其他配料，如红枣、莲子或枸杞，清洗干净备用。
4. 将泡发好的燕窝和其他配料放入炖盅内。
5. 加入适量水，用中火隔水炖煮约15-20分钟。
6. 在炖煮接近尾声，大约还剩下10分钟的时候，将浸泡好的虫草加入炖盅内。
7. 继续炖煮直到所有食材都熟透，最后加入适量的冰糖调味。
这样的顺序可保证虫草和燕窝都能在炖煮进展中充分释放各自的营养成分，同时保持口感鲜美。
虫草什么时间放汤里更佳：煲汤与食用更佳时机探讨
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冬虫夏草燕窝：更佳食用时间与滋养功效解析
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