在我国的传统滋补食材中燕窝以其特别的营养价值与保健功效历来被视为滋补圣品。而纯正牛奶燕窝更是将燕窝与牛奶这两种优质营养食材相结合使其营养价值得到了极大的提升。近年来牛奶燕窝逐渐成为了养生保健的新宠，那么它究竟具有哪些营养价值与保健功效呢？本文将为您一探究竟。

一、纯正牛奶燕窝的营养价值与保健功效

（一）纯正牛奶燕窝有什么作用和功效呢？

1. 升级免疫力：燕窝中富含的燕窝酸、蛋白质、氨基酸等营养成分，可以增强人体免疫力，抵抗疾病侵袭。牛奶中的免疫球蛋白、抗体等成分，也能增强人体抵抗力。

2. 滋阴润肺：燕窝具有滋阴润肺的功效，对肺燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质，有助于保持肺部湿润，减少肺部疾病的发生。

3. 美容养颜：燕窝中的燕窝酸、蛋白质等成分可以补充皮肤所需的营养，使皮肤光泽细腻。牛奶中的维生素、矿物质等成分，也有助于皮肤的新陈代谢使皮肤保持年轻状态。

4. 促进生长发育：燕窝和牛奶中都含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，对儿童的生长发育具有很好的促进作用。

（二）纯正牛奶燕窝有什么作用和功效禁忌？

1. 糖尿病患者：燕窝中的糖分含量较高，不适合糖尿病患者食用。牛奶中的乳糖也不适合糖尿病患者食用， 糖尿病患者在食用牛奶燕窝时需谨慎。

2. 肠胃功能不佳者：燕窝和牛奶都含有较高的蛋白质，对肠胃功能不佳者而言可能存在加重肠胃负担，造成消化不良。这类人群在食用牛奶燕窝时，更好在医生的建议下实行。

3. 过敏体质者：部分人群对燕窝或牛奶过敏，食用后或许会出现过敏反应。过敏体质者在食用牛奶燕窝前，更好先实行过敏测试。

（三）纯牛奶燕窝的功效

1. 增强体力：牛奶燕窝中的营养成分能够补充人体所需的能量，增强体力，提升工作效率。

2. 改善睡眠：燕窝具有安神的作用，牛奶中的色氨酸有助于睡眠。食用牛奶燕窝，有助于改善睡眠品质。

3. 促进伤口愈合：燕窝中的营养成分能够促进伤口愈合，牛奶中的抗体也有助于抵抗感染。

4. 抗氧化：燕窝和牛奶中的抗氧化物质，能够清除体内自由基延缓衰老。

纯正牛奶燕窝具有丰富的营养价值与保健功效但需留意食用禁忌。在日常生活中，合理食用牛奶燕窝，有助于保持身体健康，延年益寿。