在我国的传统滋补食材中燕窝被誉为“滋补圣品”。作为一种珍贵的滋补材料燕窝的保存期限相对较短一旦过期，其品质和营养价值有可能受到作用。那么燕窝过期了咱们应怎么样解决呢？它是不是还能再食用？本文将为您解答这些难题，帮助您正确解决过期的燕窝。

燕窝，自古以来就是贡品、滋补佳品，具有滋阴补肾、美容养颜的功效。燕窝的保存期限较短，一旦过期其品质和营养价值也许会大打折扣。那么燕窝过期了我们应怎么办？是丢弃还是另有用途？本文将围绕燕窝过期后的应对方法展开讨论，让您对过期燕窝有了更清晰的认识。

一、燕窝过期了可干什么呢？

燕窝过期后，其营养成分和口感可能将会发生变化，不能再作为滋补食材食用。但是过期燕窝并非毫无用途，以下是部分建议：

1. 燕窝过期了能干嘛？

过期燕窝虽然不能再食用，但可将其用于以下用途：

（1）护肤：燕窝中的表皮生长因子（EGF）具有很好的美容养颜作用。过期燕窝可以用来敷脸，帮助皮肤保持湿润、光滑。

（2）护发：燕窝中的营养成分对头发也有很好的滋养作用。将过期燕窝涂抹在头发上，可滋养头发，使其更加柔顺、亮泽。

（3）清洁：过期燕窝具有一定的吸附作用可用来清洁家具、电器等表面。

2. 燕窝过期后能否再食用？

过期燕窝不建议再食用。因为燕窝过期后其营养成分可能将会发生变化，口感也会变差。食用过期燕窝有可能引起以下疑惑：

（1）消化不良：过期燕窝中的蛋白质、脂肪等营养成分可能已经变质，食用后可能引起消化不良、腹泻等症状。

（2）食物中：过期燕窝中可能滋生细菌、病等有害物质，食用后可能引起食物中。

二、怎样去应对过期燕窝？

1. 妥善保存：在购买燕窝时，要留意查看生产日期和保质期尽量在保质期内食用。假若暂时无法食用，应将燕窝放在阴凉、干燥的地方，避免受潮、变质。

2. 及时应对：一旦发现燕窝过期，应及时解决。能够将过期燕窝用于上述提到的护肤、护发、清洁等用途，避免浪费。

3. 正确丢弃：若是过期燕窝已经无法再利用，应该将其妥善丢弃。不要将其倒入下水道，以免塞管道。

燕窝过期后不能再作为滋补食材食用，但可用于护肤、护发、清洁等用途。在解决过期燕窝时，要留意妥善保存、及时解决，避免浪费。同时理解燕窝的保质期和存储方法可有效延长燕窝的利用寿命，确信其营养价值。