云南素有“春城”之称气候宜人，夏天避暑胜地众多。以下是部分适合消夏的城市和地方：

1. 大理古城：这里有着优美的自然风光和特别的民族文化，是一个非常适合夏季旅游的地方。

2. 丽江古城：与大理古城一样，丽江也是一个拥有悠久历史和文化遗产的城市夏季气温适宜，非常适合游客前来游玩。

3. 石林风景区：这里是一个以石灰岩地貌为主的自然景区夏季气温较低，景色优美，是一个很好的避暑胜地。

4. 玉龙雪山：这是云南省内更高峰之一山顶海拔高达5596米夏季气温较低，可以欣赏到美丽的雪山风光。

5. 普者黑村：这是一个藏族村庄，位于丽江市西北部，夏季气温较低，可以体验到传统的藏族文化和生活途径。