一、序言

1. 引言

云南这片充满神秘色彩的美丽土地，一直以来都是旅行者们向往的目的地。大理和丽江，作为云南的旅游明珠，更是吸引了无数游客的目光。本文将为您详细解析云南大理丽江4日游的行程规划、住宿选择、景点推荐及旅行贴士助您畅游这片令人陶醉的土地。

二、行程规划

1. 之一天：抵达丽江游览丽江古城

（1）上午：抵达丽江后，先安排入住酒店，稍作休息。

（2）下午：游览丽江古城，感受古城的历史底蕴和民族风情。

2. 第二天：丽江一日游

（1）上午：游览玉龙雪山，欣赏雪山的壮美风光。

（2）下午：游览束河古镇，体验纳西族文化。

3. 第三天：大理一日游

（1）上午：乘坐高铁或汽车前往大理，游览大理古城。

（2）下午：游览洱海，欣赏洱海的美景。

4. 第四天：丽江返回

（1）上午：游览丽江黑龙潭公园。

（2）下午：返回丽江火车站或机场，结束旅程。

三、住宿选择

1. 丽江古城：丽江古城内有许多特色民宿和客栈，价格适中，环境优美是体验纳西族文化的绝佳选择。

2. 大理古城：大理古城周边也有很多住宿选择，既有高端酒店，也有经济型酒店和民宿，可按照个人预算和喜好选择。

3. 玉龙雪山附近：玉龙雪山附近有部分酒店和客栈但数量较少，建议提前预订。

四、景点推荐

1. 丽江古城：丽江古城是联合国教科文组织评定的世界文化遗产，具有极高的历史和文化价值。游客可以漫步在古城的青石板路上，感受纳西族的历史和文化。

2. 玉龙雪山：玉龙雪山是丽江的标志性景点游客能够乘坐索道登上雪山，欣赏雪山的壮美风光。

3. 束河古镇：束河古镇是丽江周边的一个古老村落，保留了纳西族的传统建筑和文化游客可在这里感受纳西族的生活。

4. 大理古城：大理古城历史悠久，具有浓厚的白族文化氛围。游客可漫步在古城的街道上品尝当地美食，感受白族风情。

5. 洱海：洱海是大理的“明珠”，游客能够乘坐游船游览洱海，欣赏美丽的湖光山色。

五、旅行贴士

1. 更佳旅行时间：云南属于高原地区，四季如春，但更佳旅行时间为每年的3月至5月和9月至11月，此时气候宜人，风景优美。

2. 衣物准备：云南气候多变，早晚温差较大，游客应准备适当的衣物，以应对不同的气候。

3. 留意高原反应：云南属于高原地区，游客在旅行期间要关注高原反应，适当休息多喝水，避免剧烈运动。

4. 尊重当地风俗：在旅行进展中，游客要尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定，不破坏环境。

5. 预订门票：部分热门景点需要提前预订门票游客可在携程等平台预订，避免现场排队。

六、结语

云南大理丽江4日 程紧凑且充满趣味。在这片美丽的土地上，您可领略到独到的民族风情、壮美的自然风光和深厚的历史文化。期望本文能为您的旅行提供有益的参考，祝您旅途愉快！