一、序言

带父母去旅行是一种特别的陪伴也是一种难忘的体验。云南这片被誉为“彩云之南”的土地拥有壮丽的自然风光、深厚的历史文化底蕴以及独到的民族风情。下面就让咱们一同规划一场说走就走的旅行带父母领略大理、丽江、香格里拉的美景与美食。

二、大理：风花雪月诗意栖息

1. 行程安排

之一天：抵达大理安排住宿

第二天：游览大理古城品尝当地美食

第三天：游览洱海参观崇圣寺三塔

第四天：前往喜洲古镇，感受白族文化

2. 景点介绍

（1）大理古城：大理古城位于大理市的苍山脚下，历史悠久，保存完好。古城内建筑风格古朴，商铺林立，是体验当地民族风情的好去处。

费用：免费

（2）洱海：洱海是大理的“明珠”湖水清澈，波光粼粼。泛舟洱海，可欣赏到苍山洱海的美景。

费用：游船100元/人

（3）崇圣寺三塔：位于大理古城西北角的崇圣寺三塔，是大理著名的佛教圣地。三塔古朴典雅，为大理增添了一份神秘色彩。

费用：60元/人

（4）喜洲古镇：喜洲古镇位于大理市喜洲镇，是白族文化的发源地。古镇内建筑风格独到，保留了明清时期的古建筑是熟悉白族文化的好地方。

费用：免费

3. 住宿推荐

大理古城附近的客栈，价格在100-300元/晚不等，环境优美，服务周到。

4. 美食推荐

（1）过桥米线：大理特色小吃，味道鲜美，营养丰富。

（2）白族三道茶：白族传统茶艺，分为苦茶、甜茶、香茶三种。

（3）洱海鱼：洱海的特产，肉质鲜美，做法多样。

三、丽江：古城韵味，浪漫时光

1. 行程安排

第五天：抵达丽江，安排住宿

第六天：游览丽江古城，品尝丽江美食

第七天：游览玉龙雪山，感受高山风光

第八天：前往束河古镇，体验纳西族文化

2. 景点介绍

（1）丽江古城：丽江古城位于丽江市的狮子山脚下，是纳西族文化的瑰宝。古城内建筑风格古朴，商铺林立，是感受纳西族风情的好地方。

费用：古城维护费80元/人

（2）玉龙雪山：玉龙雪山是丽江的标志性景点，海拔5596米，山顶常年积雪。游客可以乘坐索道上山，欣赏到壮丽的高山风光。

费用：索道220元/人

（3）束河古镇：束河古镇位于丽江市七河镇，是纳西族文化的发源地。古镇内建筑风格古朴，保存完好，是理解纳西族文化的好地方。

费用：免费

3. 住宿推荐

丽江古城附近的客栈价格在100-300元/晚不等环境优美，服务周到。

4. 美食推荐

（1）丽江粑粑：丽江特色小吃，口感鲜美，营养丰富。

（2）鸡豆凉粉：丽江传统小吃，消暑解渴，口感独有。

（3）三文鱼：丽江特产，肉质鲜美，做法多样。

四、香格里拉：人间仙境，心灵净土

1. 行程安排

第九天：抵达香格里拉，安排住宿

第十天：游览普达措公园，感受高原风光

第十一天：参观松赞林寺，体验藏族文化

第十二天：返回大理或丽江，结束旅程

2. 景点介绍

（1）普达措公园：普达措公园位于香格里拉市东北部，是我国之一个公园。公园内风光旖旎，有“高原明珠”之称。

费用：150元/人

（2）松赞林寺：松赞林寺位于香格里拉市西北部，是藏传佛教格鲁派的必不可少寺庙。寺庙建筑风格独到，保存完好，是熟悉藏族文化的好地方。

费用：115元/人

3. 住宿推荐

香格里拉市区的酒店，价格在200-400元/晚不等，设施齐全，服务周到。

4. 美食推荐

（1）青稞酒：香格里拉特产口感醇厚，营养丰富。

（2）酥油茶：藏族传统饮品具有很好的抗高原反应作用。

（3）藏式糌粑：香格里拉特色小吃，口感特别，营养丰富。

五、总结

本次旅行共12天，费用约为每人3000-4000元（不含机票、住宿、餐饮