以下是肇庆市前往云南旅游的攻略路线：

1. 之一天：肇庆出发

从肇庆市出发，乘坐飞机或高铁前往昆明。抵达昆明后，可先在市区适应一下高原气候游览翠湖公园、云南民族村等景点。

2. 第二天：昆明-大理

早上从昆明出发，乘坐长途汽车或自驾前往大理。途中欣赏沿途风光抵达大理后，游览大理古城体验白族文化和洱海美景。

3. 第三天：大理-丽江

从大理出发前往丽江。途中可游览双廊古镇，感受洱海畔的宁静。到达丽江后，游览丽江古城，品味纳西族风情。

4. 第四天：丽江-香格里拉

早上从丽江出发，前往香格里拉。途中游览虎跳峡，感受大自然的壮观。抵达香格里拉后，参观松赞林寺，领略藏传佛教文化。

5. 第五天：香格里拉-昆明

从香格里拉返回昆明，途中游览普达措公园，欣赏高原湖泊风光。下午回到昆明，结束一天的旅程。

6. 第六天：昆明市区游

在昆明市区游览，如石林、滇池、西山等，感受昆明的自然美景和历史底蕴。

7. 第七天：昆明返回肇庆

从昆明乘坐飞机或高铁返回肇庆结束愉快的云南之旅。