以下是为乌海市游客推荐的云南旅游攻略路线：

1. 之一天：抵达昆明

抵达昆明长水国际机场后可先在市区游览翠湖公园和云南民族村感受昆明的多元文化和宜人气候。

2. 第二天：昆明-大理

早上出发前往大理，途中欣赏洱海风光抵达后游览大理古城，体验白族文化的特别魅力。

3. 第三天：大理-丽江

从大理出发，前往丽江，途中游览双廊古镇，到达丽江后游览丽江古城，品味纳西风情。

4. 第四天：丽江-香格里拉

早上从丽江出发前往香格里拉，途中游览虎跳峡，抵达香格里拉后参观松赞林寺，领略藏传佛教的文化。

5. 第五天：香格里拉-普达措公园-昆明

早上游览普达措公园，欣赏高原湖泊风光，下午返回昆明，结束愉快的云南之旅。

6. 第六天：昆明市区游

在昆明市区游览石林、滇池、西山等景点，感受云南的自然美景和历史文化的深厚底蕴。

7. 第七天：返回乌海

依据航班时间，从昆明长水国际机场返回乌海市，带着满满的回忆和美好的经历结束旅程。