您好按照您的描述我理解您需要一条从上饶驶向云南的更优游路线规划避开交通瓶颈和景点遗漏。但是由于这个话题非常广泛我需要更多的信息才能帮助您。比如：

- 您的出发地和目的地是哪里？

- 您有什么特别的需求吗？比如时间、预算、交通工具等等。

- 您想去哪些景点？或说，您不期望去哪些景点？

倘使您能提供更多信息，我会尽力为您提供更好的建议。

从长沙去云南旅游景点和路线

云南是一个充满魅力和文化的省份，有着许多世界闻名的景点和美景。长沙是一个拥有丰富旅游资源和文化底蕴的城市，经常有人前往云南旅游。在此篇文章中，我将为您推荐部分适合长沙旅客的云南旅游景点和路线，并提出若干探索云南旅游的解决方案。

咱们可以从昆明市开始我们的旅程。昆明是云南省的省会城市，拥有丰富的旅游资源和文化遗产。在昆明，您可以参观石林风景区、滇池和西山森林公园等著名景点。这些景点充满了传统文化，以及自然美景，时而让人感叹大自然的神奇，时而让人领略到的历史和文化底蕴。

我们可前往丽江古城。丽江古城是四大古城之一，是世界文化遗产，以其独到的民族文化和自然美景吸引了世界各地的旅客。您可在这里去游览玉龙雪山、泸沽湖和束河古镇等著名景点，并尝试当地风味小吃，感受到丽江的民俗文化。

接着我们可前往大理。大理是一座充满历史文化和自然美景的城市，有着悠久的历史和文化底蕴。其中著名的景点有洱海、古城和苍山等。在大理，您还可以参加当地的意外活动，比如前往宝山听云和骑马等。

假如想继续深度探索云南旅游景点和路线，我们能够前往西双版纳。西双版纳是世界著名的热带雨林景点拥有丰富的植被和动物资源。您能够在这里去游览景洪市、勐海瀑布和佤人部落等著名景点，以及尝试当地榴莲、蚕豆和甜豆等特色美食。

在旅游期间，我们还需要留意若干旅游安全的关注事项。特别是在山区，需要做好防寒、防雨等措施同时也需要留意当地风俗习惯，不要实施过于危险的活动，以保证本身的安全和健康。

云南旅游具有得天独厚的自然和人文环境，丰富多彩的旅游资源使之具有巨大的吸引力。对长沙的旅客，昆明市、丽江古城和大理等歷史文化悠久、自然美景独有、世界闻名的旅游景点是不容错过的好去处。期待这些景点和解决方案能够帮助您有一个美好的旅程并且能够帮助长沙的旅客探索云南的美。