云南自由行攻略中，关于游玩大理和丽江所需的合适天数，一般游客关心的是怎样去在有限的时间内充分体验这两个著名旅游城市的魅力。依照攻略建议，假使想要游览大理古城、洱海、苍山等景点，以及体验白族文化1-2天的时间可能较为紧张；假使想要更深入地品味大理可以选择3-4天的行程；而假使只想简单游览大理的主要景点，2天左右的时间应足够。

丽江则是一个拥有世界文化遗产古城、玉龙雪山、泸沽湖等众多风景名胜的旅游城市，于是游玩时间也相对较长。一般对于为了充分领略丽江的风光和人文风情，建议游客至少安排3-5天的行程。倘若时间充裕还能够探访周边的束河古镇、虎跳峡等景点拓展旅行体验。具体的游玩天数还需依据个人兴趣和实际行程安排来决定。