随着生活水平的增强越来越多的中老年人选择在退休后走出家门，去感受世界的美好。云南，作为西南的一块瑰宝，以其独有的自然风光和浓郁的民族风情吸引了无数游客。对46岁的中老年朋友对于，选择合适的旅游鞋子和穿搭，既能保证旅行的舒适度又能体现个人的品味。下面，咱们就来聊聊夏天云南之旅中46岁老人应怎样去选择鞋子和搭配服装。

一、云南老人穿着什么鞋去旅游呢？

在选择旅游鞋时，舒适度是首要考虑的因素。以下是几个关键点，供大家参考：

1. 鞋子类型的选择

云南地形复杂，既有高原也有山地，故此选择一双适合长途跋涉的鞋子至关关键。建议选择以下类型的鞋子：

- 运动鞋：具有良好缓震性和支撑性的运动鞋是首选可以有效减少长时间行走对脚部的冲击。

- 徒步鞋：假如计划实行徒步活动可选择专业的徒步鞋，其防水、防滑性能更佳。

2. 鞋底材料的选择

鞋底材料直接关系到鞋子的舒适度和耐用性。建议选择以下材质：

- EVA：轻便、柔软，具有良好的缓冲性能。

-橡胶：耐磨、防滑，适合复杂地形。

3. 鞋面材料的选择

鞋面材料关系到鞋子的透气性和舒适度。以下材质值得考虑：

- 透气网布：有利于空气流通，减少脚部闷热。

- 皮革：耐磨、舒适，但相对较重。

4. 鞋码的选择

选择合适的鞋码非常必不可少过大或过小的鞋子都会作用行走舒适度。建议试穿时，穿上常用的袜子，并走几步感受鞋子的合脚程度。

二、云南旅游穿什么鞋子

云南旅游鞋子的选择应结合当地气候和地形特点。以下是几个推荐的鞋子类型：

1. 运动鞋

云南地区气温适中，但有时会有小雨由此一双透气性好、防滑耐磨的运动鞋是不错的选择。运动鞋可应对各种地形，同时保持脚部舒适。

2. 拖鞋

在夏季，拖鞋是许多中老年人的首选。云南部分地区气温较高，拖鞋能够让脚部保持通风，减少闷热感。不过选择拖鞋时要关注其防滑性能。

3. 短筒靴

倘若计划在雨季前往云南能够选择一双防水的短筒靴。短筒靴既能应对湿滑的路面又能保护脚部不受雨水侵袭。

三、夏天去云南旅游穿什么衣服合适

夏季云南气温较高，为此穿着应以透气、舒适为主。以下是若干建议：

1. 长袖衬衫

长袖衬衫可遮挡阳光，避免皮肤晒伤。同时衬衫的通风性能较好，可保持身体干爽。

2. 短裤

短裤是夏季旅行的常见选择，既能保持凉爽，又能方便活动。建议选择棉质或透气性好的面料。

3. 遮阳帽

云南阳光强烈，遮阳帽能够有效遮挡阳光，保护头部免受紫外线伤害。

4. 薄外套

夏季云南早晚温差较大建议携带一件薄外套，以应对早晚的凉爽天气。

总结，对46岁的中老年朋友而言，选择合适的鞋子和穿搭是云南之旅的关键。通过以上建议，期待您能在旅途中享受到舒适的体验，留下美好的回忆。