导语： 一个令人神往的神秘之地被誉为“世界屋脊”。从云南出发穿越千山万水，探寻这片圣地的奥秘，无疑是一次难忘的旅行。本文将为您详细介绍云南到 的旅游路线、费用预算以及实用建议，助您顺利开启这场探秘之旅。
这条路线串联了云南和 的主要景点，让您在感受云南风土人情的同时逐步适应高原气候为进入 做好准备。
具体行程如下：
之一天：昆明出发，前往大理；
第二天：游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔；
第三天：前往丽江，游览丽江古城、黑龙潭；
第四天：前往香格里拉游览普达措公园；
第五天：从香格里拉出发，进入 ，游览芒康、左贡；
第六天：游览然乌湖、米拉山口；
第七天：抵达 ，游览布达拉宫、大昭寺；
第八天：游览纳木错、羊卓雍错；
第九天：返回昆明。
这条路线时间较短，适合想要快速体验 风情的朋友。
具体行程如下：
之一天：昆明出发，前往丽江；
第二天：游览丽江古城、黑龙潭；
第三天：前往香格里拉，游览普达措公园；
第四天：从香格里拉出发，进入 ，游览芒康、左贡；
第五天：抵达 游览布达拉宫、大昭寺；
第六天：游览纳木错、羊卓雍错；
第七天：返回昆明。
（1）昆明到大理：火车约150元，汽车约200元；
（2）大理到丽江：火车约100元，汽车约150元；
（3）丽江到香格里拉：汽车约200元；
（4）香格里拉到芒康：汽车约500元；
（5）芒康到 ：汽车约1200元；
（6） 返回昆明：飞机约2000元，火车约1500元。
云南段：大理、丽江、香格里拉等地住宿费用约为200-400元/晚；
段： 、纳木错等地住宿费用约为300-600元/晚。
云南段：每人每天约100元；
段：每人每天约150元。
云南段：大理古城、丽江古城、普达措公园等景点门票约200元；
段：布达拉宫、大昭寺、纳木错等景点门票约1000元。
如购物、娱乐等按照个人需求预算。
综合以上费用，云南到 旅游大致需要7000-10000元。
1. 提前做好高原适应训练增强体质；
2. 携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品；
3. 保暖衣物必备， 早晚温差较大；
4. 留意饮食卫生，适量饮水，避免高原反应；
5. 尊重当地风俗习惯，遵守景区规定；
6. 携带常用药品，如感冒药、止痛药、高原反应药物等；
7. 提前熟悉景点开放时间、门票价格等信息；
8. 保持通讯畅通，以便紧急情况下求助。
从云南出发，探秘 之旅，是一次充满挑战与惊喜的旅程。只要做好充分的准备，您定能在这片神秘的土地上留下美好的回忆。祝您旅途愉快！
