一、序言

随着网络贷款的普及越来越多的人选择通过网络平台借款来解决资金疑惑。假如不能合理规划还款计划，很容易陷入还款困境。本文将为您提供怎样在3年内偿还36万网贷的实用策略与建议，帮助您摆脱负债压力。

二、制定还款计划

1. 确定还款目标

明确您的还款目标：在3年内偿还36万网贷。将这个目标分解为每年的还款额度，即每年需还款12万元。

2. 核算月还款额

将每年还款额度除以12个月得出每月需还款的金额。例如，12万元/12个月=1万元/月。这意味着您需要每月还款1万元，才能在3年内还清36万网贷。

三、策略与建议

1. 增加收入

（1）加强自身技能，争取涨薪：通过学新技能、提升工作效率争取在职场中脱颖而出，获得更高的薪资待遇。

（2）兼职或创业：利用业余时间实行兼职或创业，增加额外收入。

（3）投资理财：将部分资金用于投资理财，获取收益，用于还款。

2. 控制支出

（1）制定预算：每月制定详细的生活预算，合理安排各项支出避免过度消费。

（2）减少生活成本：在日常生活中，尽量减少不必要的开支，如购物、娱乐等。

（3）学会节省：关注生活中的点滴节省，如水电费、通讯费等。

3. 调整还款形式

（1）提前还款：在有能力的情况下，尽量提前还款，减少利息支出。

（2）调整还款顺序：优先偿还利率较高的网贷，减低整体利息支出。

（3）寻求债务重组：与网贷平台协商，调整还款计划，长还款期限，减低月还款额。

4. 保持良好的信用记录

（1）按期还款：保障每月准时还款避免逾期产生额外的利息和罚息。

（2）关注信用报告：定期查看信用报告理解本人的信用状况，保障信用记录良好。

四、总结

以下是本文的主要内容

1. 制定还款计划明确每年、每月的还款额度。

2. 通过增加收入、控制支出、调整还款形式和保持良好的信用记录，实现3年内偿还36万网贷的目标。

期望本文能为您提供实用的还款策略与建议助您顺利偿还网贷，过上无债一身轻的生活。以下为具体策略与建议：

一、制定还款计划

1. 确定还款目标

2. 核算月还款额

二、策略与建议

1. 增加收入

1.1 提升自身技能，争取涨薪

1.2 兼职或创业

1.3 投资理财

2. 控制支出

2.1 制定预算

2.2 减少生活成本

2.3 学会节省

3. 调整还款途径

3.1 提前还款

3.2 调整还款顺序

3.3 寻求债务重组

4. 保持良好的信用记录

4.1 按期还款

4.2 关注信用报告

五、结语

在未来的日子里，愿您可以坚定信念，积极行动，早日实现还款目标过上福无忧的生活。