信用卡逾期和网贷债务累积至57万，怎么样应对？

随着金融科技的快速发展信用卡和网贷成为了多人日常生活中不可或缺的金融工具。过度依这些工具可能引起债务累积，甚至逾期。本文将围绕信用卡逾期和网贷债务累积至57万的情况，探讨怎样应对这一疑问。

一、逾期债务的严重性

1. 逾期利息和罚息

一旦信用卡和网贷逾期，借款人将面临高额的利息和罚息。以年化利率计算逾期利息可达数十万元，严重加重债务负担。

2. 信用记录受损

逾期还款将引起个人信用记录受损，作用今后的贷款、信用卡申请等金融业务。

3. 法律风险

长期逾期可能触发法律诉讼，甚至面临刑事责任。按照我国相关法律法规恶意透支信用卡、网贷等金融债务情节严重者可能被追究刑事责任。

二、应对逾期债务的策略

1. 梳理债务情况

面对57万的逾期债务首先要做的就是梳理债务情况，理解每笔债务的金额、利率、还款期限等。这有助于制定还款计划，合理分配资金。

2. 停止新增债务

在解决逾期债务的期间，要严格控制新增债务。避免过度消费减少信用卡和网贷利用，以免债务雪球越滚越大。

3. 制定还款计划

依据债务情况制定合理的还款计划。可采纳以下几种方法：

（1）优先偿还利率较高的债务，减少利息支出。

（2）分阶还款逐步减轻债务压力。

（3）与债权人协商，争取期还款或减低利率。

4. 增加收入

增加收入是缓解债务压力的有效途径。可通过以下方法：

（1）升级自身技能，争取加薪或晋升。

（2）兼职或创业，增加额外收入。

（3）出售闲置物品，减少不必要的开支。

5. 寻求专业帮助

假使债务逾期疑惑严重，可寻求专业机构的帮助。以下几种途径可供参考：

（1）咨询金融顾问，理解债务重组、期还款等方案。

（2）寻求法律援助，熟悉逾期债务的法律风险。

（3）与债权人协商，争取减免部分债务。

三、逾期债务与刑事责任

关于逾期债务是不是会坐牢，这取决于债务的性质和情节。在我国，恶意透支信用卡、网贷等金融债务情节严重者可能被追究刑事责任。以下几种情况可能触发刑事责任：

1. 恶意透支信用卡，数额巨大。

2. 长期逾期不还款，经仍不履行还款义务。

3. 采用欺诈手骗取贷款数额较大。

4. 拒不行法院生效判决，情节严重。

面对信用卡逾期和网贷债务累积至57万的疑问，借款人应积极应对，制定合理的还款计划，寻求专业帮助，以减轻债务压力。同时要留意遵守法律法规，避免陷入刑事责任的风险。债务逾期并非绝境，只要勇敢面对、积极解决，总能找到走出困境的方法。