若是您的分期账单不见了踪影不必惊慌。您可以尝试以下几个步骤来实有效还款：

1. 确认您的分期账单是不是已经出账。有时候银行会出现系统故障或邮寄误等疑问，引起账单不存在及时送到您的手上。您可以通过拨打银行客服电话或网上银行查询账单状态。

2. 倘若账单已经出账但您不存在收到，可向银行申请补发。一般情况下，银行会需求您提供部分个人信息以便核实身份并重新寄送账单。

3. 要是您确定账单已经出账且未丢失，但是无法找到对应的分期账单明细能够联系银行客服人员实咨询和解决。他们可能存在需求您提供若干相关信息来帮助找到缺失的账单明细。

4. 一旦找到了相应的分期账单明细您可依据清单上的金额和还款时间表制定一个还款计划，并尽可能按期足额地实行还款。倘使有任何疑问或是说需要期还款等特殊情况能够及时联系银行客服实行协商应对。

来分期还款账单冻结一时间不见了

依照人民《合同法》及相关法律，当双方在签订合同时协定了分期还款的方法，并且在约好的时间内按合同须要实了分期还款的话法律上是不允在未有通知的情况下冻结账单的。

按照《合同法》第72条的规定借款人有权依照合同协定的期限和途径履行还款义务，而贷款人则理应提供相应的借款服务。

依照《合同法》第13条的规定当事人理应诚实守信遵守合同预约，不得以不正当手限制对方履行合同义务。

依照《合同法》第162条的规定，当债务人向债权人提出不可抗力的事由时，债务人能够请求合同的部分或是说全部履行的时间期限长，或是说请求中止履行。

当借款人提前通知贷款人存在不可抗力的情况，例如生病、意外事故等无法按期还款的情况下，借款人可请求贷款人暂停账单的分期还款。

应该留意的是，借款人必须提前通知贷款人，并提供相应的证明材料，以证明存在不可抗力的情况。只有在贷款人同意的情况下，才能够暂停账单的分期还款。否则，贷款人可依法追究借款人的履约责任。

在解决这类情况时，借款人理应积极与贷款人沟通，并以书面形式提出合理的申请。同时借款人可向当地法院申请司法救助程序，请求法院对贷款人的不当表现实行制止，保护自身的合法权益。

当借款人的账单分期还款冻结一时间不见了时，贷款人无权未经通知单方面冻结账单。借款人应该依法行使自身的权利，与贷款人实沟通，协商解决分歧并在需要的情况下向法院寻求法律救助。