第 一 天 | ||
时间 | 主题 | 活动安排 |
8:00-8:30 | 队员报到 | 入住大连训练基地,分配房间,发放用品,服装,床头卡。 |
8:30-9:00 | 开营仪式 | 宣布要求,强调纪律,内务整理标准(学习物品摆放、叠军被) |
9:00-10:00 | 破冰训练 | 提高参训学生适应新环境的能力,认识到什么是团队,提高表达能力,加深学生间的认识和了解 |
10:00-11:00 | 组建团队 | 团队集体凝聚力训练,队员自己组织,选队长、起队名、设计队徽、队训口号、设计队旗、队歌、(学生组建2个团队), |
11:00-11:30 | 团队展示 | 团队组建之后,进行分组展示,让参训学生体验到自己是团队一员 |
11:30-12:00 | 午餐 | 集体用餐,列队进出餐厅 |
12:00-14:00 | 午睡 | |
14:00-17:20 | 趣味游戏 | 二人三足踢足球、紧急救援。 |
17:30-18:30 | 晚餐 | 集体用餐(列队进出餐厅) |
19:00-20:00 | 读书看电影 | 才艺演排 |
20:00-20:30 | 每日评选 | 教官点评、个人自评,次日活动安排 |
日记写作 | 一天活动感受、收获、改变及自己的不足,教官现场总结点评。精选日记发表 | |
21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。 |
第 二 天 | ||
时间 | 主题 | 活动安排 |
6:30-7:00 | 紧急集合 | 各队竞赛:起床,着装,洗漱,整理内务,紧急集合训练。 |
7:00-8:00 | 晨训早餐 | 早操:跑步、热身活动,早评(内务和集合)。早餐 |
8:00-9:00 | 巡海拉练 | 驻地到大海边徒步5公里定向越野拉练,观赏海上日出 |
9:00-12:00 |
海边拓展 | 解手链(培养参训学生的默契程度,提高参训学生的沟通水平 沟通能力) |
心灵数字(培养参训学生的沟通能力,相互配合的意识和队友之间的信任感 ) | ||
四维影院 | 海底探险 | |
11:30-12:00 | 返程、午餐 | 集体用餐 |
12:00-14:00 | 午 睡 | |
15:30-17:00 | 手工制作 | 在老师的带领下,自制自画一个风筝(结业时放飞比赛)。 |
17:00-18:30 | 晚餐 | 集体用餐 |
19:00-20:30 | 生存之道 | (身体保护、野外活动的生存技能)。才艺演排 |
20:30-21:00 | 每日评选 | 教官点评、个人自评。次日活动安排 |
日记写作 | 一天活动感受、收获、改变及自己的不足,教官现场总结点评。 | |
21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、小军官查寝、熄灯就寝。 |
第 三 天 | ||
时间 | 主题 | 活动安排 |
6:30-7:00 | 内务整理 | 各队竞赛:起床,着装,洗漱,整理内务,紧急集合训练。 |
7:00-8:00 | 晨训早餐 | 早操:跑步、队列指挥训练,早评(内务和集合)。早餐。 |
08:00-11:20 | 抗挫折拓展 | 不倒森林(提高参训学生的斗志,抗挫折能力,以及体验成功完成任务带来的集体荣誉感) |
感恩牵手 | 培养队员关心同伴、帮助别人、感恩父母。 | |
11:30-12:00 | 午餐 | 集体用餐, |
12:00-14:00 | 午睡 | |
14:30-17:30 | 模拟射击 | 自我保护防卫训练、模拟射击训练。 |
17:00-18:30 | 晚餐 | 集体用餐, |
19:00-20:00 | 文化知识 | 暑期作业 才艺演排 |
20:00-20:30 | 每日评选 | 教官点评、个人自评。次日活动安排 |
20:30-21:00 | 日记写作 | 一天活动感受、收获、改变及自己的不足。写给父母的信。 |
21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。 |
第 四 天 | ||
时间 | 主题 | 活动安排 |
6:30-7:00 | 内务整理 | 各队竞赛:起床,着装,洗漱,整理内务,紧急集合训练。 |
7:00-8:30 | 晨训早餐 | 早操:跑步、队列指挥训练,早评(内务和集合)。早餐。 |
8:30-12:00 | 创意思维 | 利用暗语登山寻宝 |
12:00-13:00 | 午餐 | 集体用餐,餐前训导 |
12:00-14:00 | 午睡 | |
14:00-16:00 | 去金州农业现代科技生态基地 | |
16:30-17:30 | 活动回眸 | 营员主题演讲:我的收获,我的变化,我眼中的夏令营之行 |
17:30-18:00 | 晚餐 | |
18:00-19:00 | 准备节目 | 各队队长组织 |
19:00-21:0 | 篝火晚会 | 烟花,篝火,才艺大比拼(两队交替出节目) |
21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、熄灯就寝。 |
第 五 天 | ||
时间 | 主题 | 活动安排 |
7:00 | 内务整理 | 起床,着装,整理内务,洗漱 |
7:00-8:00 | 晨训早餐 | 早操,跑步,参训誓词。早餐 |
8:00-10:00 | 风筝放飞 | 放飞风筝,放飞理想, |
10:00-12:00 | 农业实践 | 参观现代化农业基地,采摘各咱时令水果 |
12:00-13:00 | 午餐 | 集体用餐, |
13:00-15:00 | 体能考核 |
家长和警校领导一起考核。 挑战99秒(各队要在99秒钟之内完成5个项目,考验体能、考察队员配合、协作、统筹安排等能力 |
准备返程 | 整理物品,整理自己的日记和给父母的信,装入信封。 | |
15:00- | 返程 | 车上队员们互留联系方式(电话或QQ号码),闭营仪式 |