近年来滑雪已成为滨城冬季大连旅游最热门的休闲健身项目
近日,“车王”舒马赫和德国总理默克尔先后在滑雪时受伤,滑雪的安全性问题受到了人们的普遍关注。近年来,大连滑雪热不断升温,滑雪已成为滨城冬季大连旅游最热门的休闲健身项目之一,滑雪爱好者越来越多,儿童的嬉雪乐园更是受到孩子们的喜爱。不过,滑雪受伤事故也一直不断。据资深雪友介绍,滑雪运动专业性强,具有一定的危险性,初学者一定要把“功课”做足。另外,虽然小孩子学习滑雪可能要比成人快,但是,他们对于危险性的预估往往不够,因此,家长要格外留意。
野雪不能滑 戴头盔可增加安全性“滑雪一定要在正规的雪道上滑行,野雪滑雪非常危险。”据范亚庸介绍,舒马赫之所以受伤就是因为当时是在野雪滑雪。虽然我市的滑雪场几乎没有野雪,但还是要提醒滑雪爱好者,避免野雪滑雪。
据介绍,国际滑雪联合会并没有明确规定,滑雪时必须戴头盔。但是,滑雪时戴上头盔会更加安全,范亚庸在接受采访时说,“如果舒马赫没有戴头盔,那么后果会不堪设想。”
6小时课程 初学者一定要请教练
很多人认为滑雪不需要学习,只要胆子大、不怕摔就能学会。范亚庸说,这是一个误区,很多国家的滑雪场有明确规定,初学者要经过教练指导才能独立滑雪。
滑雪运动虽然具有一定的危险性,但是只要按照科学的方法去做就会比较安全。初学者不经过系统的学习就直接滑很容易导致运动伤害。“初学者最好能在教练的指导下累计学满6小时,之后再独立滑雪,当然,这个时间的长短因人而异,接受能力强的人用时会短些。”
学会“停住”和“摔倒”很关键范亚庸说,有些初学者愿意跟有经验的朋友学,这也可以,但是一定要全面掌握滑雪的基本功。对于初学者来说,最重要的是学会停住,就像司机一定要会刹车是一个道理,不然对自己、对他人都很危险。
滑雪的时候摔倒是常事,但是如何摔倒却是有讲究的。感到要摔倒时,不要挣扎、顺其自然,因为挣扎着不倒时,人体比较僵,摔倒时更易受伤。
滑雪教练介绍说,停留休息时,要停在滑雪道边上,要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也是如此。另外, 宁可摔倒,也不要发生碰撞,滑雪时的碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
嬉雪乐园受欢迎
家长需格外留意孩子安全
这两年来,我市的嬉雪乐园越开越多,受到了孩子们的喜爱。据介绍,有的嬉雪乐园不设专业滑雪雪道,主要是通过轮胎等辅助工具玩雪,这较滑雪来说相对安全,只要使用器械时多加注意,别脱离既定雪道,转弯别太急、注意别翻车就行了。
如果嬉雪乐园里有专业滑雪雪道,孩子想要学习滑雪,那么家长就要给孩子请教练,并在整个滑雪的过程中给予孩子足够的关注。因为孩子对于危险的预计能力不高,处理突发情况的能力比成人稍弱,有时候不会躲避,所以带孩子去滑雪时家长应该格外留意孩子的安全。
——近年来滑雪已成为滨城冬季大连旅游最热门的休闲健身项目