对于九寨沟旅游自由行的游客，到了九寨沟可以参加九寨沟一日游的旅行团，也可以自己安排一日游行程：　
上午：
　早上前往九寨沟，到沟口的售票中心购票。进入大门，开始九寨沟一日游之旅。
　在门口直接坐车前往日则沟尽头的原始森林，一路经过树正沟、日则沟，可在车上欣赏一路的美景，建议下车在林中走走，这是个天然氧吧。之后乘车经芳草海、天鹅海，到达箭竹海，下车后走栈道观赏著名的箭竹海倒影。然后沿路标一路往下，沿途经过箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海，这段路程的风景很美，是九寨沟最精华的路段，且景点之间的路程不是很长，沿途细细欣赏，用相机拍下美景，而且路上还会看到很多可爱的小松鼠，可以喂食。
　游览完五花海，乘车到珍珠滩。珍珠滩的景色很美，是西游记的外景地，游览完珍珠滩沿栈道往下走，游览珍珠滩瀑布，从珍珠滩瀑布步行800米左右可以到达镜海停车场，在这里乘车沿途观看镜海美景之后，回到诺日朗中心站。
　午餐：
　可在诺日朗中心站用餐，有自助餐选择，不过价格有点贵。如果不想再里面用餐，也可以自备干粮。或者也可在游览途中解决中饭，这样可以节省一些时间，但要记得不要乱扔垃圾。
　下午：
　吃完中饭，坐车前往则查洼沟长海方向的车，大概20多分钟左右就能到达无比圣洁的长海。游览结束坐车去五彩池。五彩池是九寨沟最小的海子，素以"小巧秀美、色彩绚烂"而著称。然后坐车回诺日朗中心站。前往诺日朗瀑布观赏，然后到停车点坐下行车去犀牛海、老虎海。
　另外如果你觉得不够时间，建议可以不下车，在车上观赏。到达老虎海后下车，走上栈道一路经过树正瀑布、磨房、树正群海，一直走到火花海。这一段栈道沿途风景极佳，可以慢慢观赏。由于从火花海到盆景滩的车很少，建议就在车上欣赏芦苇海美景。
　游完盆景滩，出九寨沟，坐车回途，结束九寨沟一日游之旅。
　小贴士：
　1. 进沟前准备好干粮和水；诺日朗中心站是沟内唯一用餐点，有自助餐选择，但人很多，且比较贵，不实惠。
　2.记得随身放好车票，途中会有工作人员检票。
　3.坐车前看好车行方向，上行车很少停，尤其是早晨，下行车很多，只要招手就停。
　4.五花海、镜海、珍珠滩、诺日朗瀑布、树正群海是九寨沟最具代表性的景点，可重点游览