瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,也是修身养性的一种愉悦心情的方式。凯伦温泉最新推出多款经典瑜伽项目,带您体会瑜伽的纯净,感受内心的平静,塑造完美的自我。
水中瑜伽+高温瑜伽
作为养生新宠,水中瑜伽能够借助水分子疏通经络、减脂、开韧,借助水浮力训练协调平衡能力,同时通过水压力提升肺功能和消化系统,还可以秀美身形、打造弹性肌肤。
高温瑜伽能借助适当的高温达到排毒、减脂、通络、祛寒的作用。
课程价格
89元/课(水中瑜伽、高温瑜伽各30分钟)
上课地点
凯伦温泉1F 温泉泳池及火龙浴
形体训练
形体训练是形体优化的唯一途径。
课程价格
59元/课(60分钟)
上课地点
凯伦温泉3F 健身中心
免费体验时间
2015年2月25日至3月6日14:00-15:00
正式上课时间
2015年3月9日起,
每周一、三、五14:00-15:00
每周二、周四19:00-20:00
——凯伦温泉:“瑜”悦身心,“伽”倍美丽