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山东美食之紫薯
时间:2018-06-13 14:40 来源:鲁网综合 作者:高婷婷 点击:
山东美食之紫薯
        紫薯又叫黑薯。薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
        

        紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
 
        
        紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。
 
        
        果脯传说最早是明朝御膳房独家生产的,后来传入民间,距今已有300多年历史。原来用蜂蜜加工,现在都使用糖来代替蜂蜜,但习惯上仍称为蜜饯果脯。曾于1913年在巴拿马国际博览会上获奖。
        紫薯果脯以紫薯为原料,在保持其本身颜色不做太多改变的情况下,精加工制成风味独特、健康方便、具有保健功能的低糖果脯。

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