2019唐山国际旅游岛徒步大会时间、地点、线路、注意事项
 

2019唐山国际旅游岛第四届42公里徒步大会

  【活动主题】

  徒步马拉松，狂欢在三岛

  【参加人数】

  2000人

  【活动时间】

  2019年5月11日（星期六）09:30-18:00

  【活动地点】

  唐山国际旅游岛三贝明珠码头

  【报名时间】

  2019年5月8日（人数报满提前截止）

  【报名费用】

  全程费用：50元（号码布、荣誉证书、纪念章、打卡证、T恤）

  其他报名：40元（号码布、荣誉证书、纪念章、T恤）

  友情提示：保险自理按组委会指定二维码上保险，保险费用报销。

  【活动线路】

 1：活动线路：

  【全程线路42公里】起点三贝明珠码头广场--海滨大道--曹妃甸北高速收费站折返--菩提岛一圈--菩提广场终点

  【体验线路12公里】起点三贝明珠码头广场--海滨大道--菩提岛景区步行、终点菩提岛广场。

 2：线路介绍：

  全程42公里，部分为沥青路面，进入景区为地砖路面，有一段石子和沙丘路面，海边绿道景观，田园风光，沿途空气清新，风景怡人，是一条非常合适休闲的徒步线路。

 3：签到设置：

 1、起点设置三贝码头广场   终点设置在菩提岛

 2、签到点设置与签到时间

 本届徒步活动共设置5个固定签到点。

 第一签到点：三贝码头（0KM）

 第二签到点：滨海大路菩提岛路口(12KM)  关门时间：10:30

 第四签到点：曹妃甸北高速收费站折返点（22KM）  关门时间：15：00

 第五签到点：菩提广场终点关门时间：18:00

大会流程：

一、9:00--9:30为报到时间

二、9:30--9:55  洒红节开始。大家用洒红粉（无毒）相互涂抹对方，是一种美好的祝愿和友谊，伴随着强劲的音乐嗨起来！

 大会组委会专门在终点菩提岛开设房间用于换衣服和洗澡。洒红粉每人2小代，不够现场有零售  

三、10:00徒步大会开始

四、徒步大会全程关门时间18:00

大会亮点一：一路欣赏唐山国际旅游岛--菩提岛美景（免门票）

  唐山国际旅游岛位于河北省唐山市东南部渤海之滨，总规划面积125平方公里，包括菩提岛、月岛和祥云岛。唐山国际旅游岛距北京250公里，距天津130公里，距唐山市75公里。

唐山国际旅游岛拥有绵长的海岸景观线，优质地热温泉，海泥资源，野生树种遍布全岛，每月十三至十八总有一天月亮是红色的，因此这里是赏月的绝佳之处，古称红月亮的故乡，浪漫之都。

大会亮点二：开幕式现场将举行激情四射的洒红节仪式。

  洒红节是尼泊尔最色彩缤纷、最欢乐的节日。尼历十一月下旬(公历3月)举行，这一节日来源于女妖霍里却被烧成灰烬的神话故事，故而也称“霍里节”，节日期间除了自家人互相脸上或头上洒红粉，彼此祝福外。人们无论相识与否，走在街上都可以相互抛洒红粉。近年来，人们不仅抛洒红粉，还使用灌入了红色液体的水枪、气球等物品。如果你被淋成了一只红色的落汤鸡，千万不要生气，因为尼泊尔人视爱红为吉祥如意的象征。

象征着冬天结束，万物复苏的春天已经到来，同时也象征着正 义对邪恶的胜利。现在，洒红节节已演变成人们消除误解和怨恨，捐弃前嫌，重归于好的节日。

河北狼群体育首次把异国节日引进国内徒步大会，就是为了让更多的人了解并一起享受异国节日带给我们的快乐与祝福！

友情提示：个人要带好洗漱用具，大会免费提供洗漱房间，数量有限请依次耐心等待。

大会亮点三：本届徒步大会设立全程完赛纪念奖品。30升户外专用背包。

大会亮点四：本届大会所有参加队员都将获得定制T恤一件。

往届回顾

  【主办单位】

  河北省体育文化协会

  唐山文化广电和旅游局

  唐山市体育局

  唐山国际旅游岛管委会

  【承办单位】

  河北狼群体育文化有限公司

  唐山国际旅游岛旅游发展有限公司

  【赞助单位】

  绿城·蓝湾小镇

【大会提示】

 1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步全程或半程的难度和风险，谨慎报名。

 2、凡报名者，均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员，严格遵守环保理念，确保走过不留痕。 

 3、42徒步为长距离徒步，对身体要求很高，建议初次队员、有高血压、心脏病、低血塘、身体有伤病者谢绝参加。

 4、18岁以下、65岁以上需有家人陪伴参加

【装备要求】

 1、饮食：足够的饮用水和食物。

 2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋。

 3、建议：毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等。

【通讯联络】

 1、徒步对讲机频率：437.500。

 2、信息中心频率：438.500（用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救）。

【应急指引】

 1、一般情况下，也可以向沿徒义工寻求帮助，听从义工的建议。

 2、活动组委在终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。

【医疗指引】

 1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。

 2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。

 3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。

 4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下请联系本俱乐部领队。

【风险告知】

  在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。

  户外活动有风险，报名须谨慎!

【环保提示】

 1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。

 2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

【注意事项】

 1、活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者，我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。

 2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。

 3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。

 4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。

 5、请多人结伴同行；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。

 6、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境，请后勤车请勿开进徒步线路。

 7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
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（文章来源唐山国际旅游岛）

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