电话：39836599/39622688/39563788 微信：2993931259

    西藏旅游，一生一定要去一次的地方，充满了虔诚与信仰，也是中国最接近天堂的地方。看巍峨宏伟的布达拉宫，去大昭寺小昭寺感受佛教，去纳木错亲眼见证一下日出日落与湖水的澄澈湛蓝。进寺院、品酥油茶与青稞酒，感受藏族人民的热情好客等，这些都是独特的体验与感受。

西藏穿衣注意事项：

1、如果是春秋季需带保暖的衣服，早晚温差很大。有一句谚语：早穿棉袄午穿纱，形容西藏的气候绝不为过，所有要多吃水果多喝水，也要注意保暖。
2、夏季去拉萨除了夏装之外，还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣，以抵御夜间的降温，以防感冒。
3、不论是哪个季节去西藏，都要带上墨镜和防晒装备，紫外线强度较大，包括遮阳帽，防晒霜，润唇膏最好是带防晒功能的。

西藏的风俗与禁忌：

1、献哈达，是藏族待客之道最具有代表性的形式之一，表示对客人的欢迎和尊敬。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式，如佛事。
2、喝酥油茶，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
3、行路遇到寺院、佛塔时，必须从左往右绕行，以表示对佛的崇敬；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转，要顺时针转。
4、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要保持肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。以表示虔诚与敬重。
5、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了。
6、忌讳别人用手触摸头顶。尤其是进寺院里面，不能因为小和尚可爱伶俐，就去摸小和尚的头顶。

高原反应注意事项：

1、去高原旅行都会面临有高原反应的风险，轻度高原症状发生会在1200-1800米，而严重高原症状的发生都不低于2700-3000米。
2、充分了解自己的身体状况。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸困难等状况，保存充沛的体力。
3、飞抵拉萨的旅游者中，避免人会患高原病，因此乘坐飞机进藏的必须随身携带一些药品。比如说止泻、头痛、感冒药、消炎药、维生素等，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。
4、预防方面包括可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是应在医生指导下使用。
5、西藏全民信仰佛教，所以心性善良、温和友好，喜欢用青稞酒和酥油待客。在西藏的不安全主要来自天灾：比如塌方、雪崩、大水、翻车等。
6、关于隐形眼镜：西藏尘土特别大，加上卫生条件欠佳，其实不宜带隐形眼镜，要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片。

   西藏旅游，一生一定要去一次的地方，充满了虔诚与信仰，也是中国最接近天堂的地方。看巍峨宏伟的布达拉宫，去大昭寺小昭寺感受佛教，去纳木错亲眼见证一下日出日落与湖水的澄澈湛蓝。进寺院、品酥油茶与青稞酒，感受藏族人民的热情好客等，这些都是独特的体验与感受。

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