最新西藏精品8日游拉萨+日喀则+纳木措+羊卓雍措+珠峰大本营

西藏旅游电话：0411-39836599/39622688/39563788 微信：2993931259

千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰，是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，要造就了着独特的异地风情，。魏松的皑皑雪峰，辽阔的高原草地，这个充满神秘，充满诱惑的地方！

 

第1天出发地拉萨：航班: 搭乘班机到拉萨，抵达拉萨后，会有司机等待接您前往酒店入住。前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江苏生态园大酒店 或 拉萨殿影酒店 或 拉萨河大酒店 或 拉萨远丰河北饭店

 

 

 第2天布达拉宫大昭寺八角街：08：00用早餐。08：30前往布宫广场。拍摄布达拉宫全景、西藏和平解放纪念碑。后步行前往布达拉宫。开始徒步登布达拉宫。进入宫殿参观后徒步下布宫。“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。

 

布达拉宫收藏和保存的大量历史文物有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐达赖喇嘛的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩，堪称是一座艺术的殿堂。

 

宗角禄康公园位于布达拉宫山后，又称“龙王潭公园”，藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“鲁神殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的神灵的统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语称宗角禄康公园中的湖为“龙王潭”。

至龙王潭拍摄布达拉宫倒影之后步行约15分钟，回到停车场，准备坐车去享用午餐。

 

12：20用午餐: 当地社会餐厅（川菜为主）。

13：20午餐后前往大昭寺。大昭寺又名“祖拉康”，始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主，从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺，等于没到拉萨”的说法。广场位于大昭寺前，周围有各种各样的店铺，广场上还有一些兜售特色商品的小摊，非常热闹。八廓街是围绕大昭寺而建的八廓古城，在分岔口向左进入，顺时针转一圈，然后回到开始的地方。一条短短的转经道，有很多信徒在大昭寺门前五体投地。

 

 八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨，是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列，足见其名不虚传。八角街是大昭寺内转经路线。

 

 

在八角街附近自由活动，可去玛吉阿米喝喝下午茶，逛逛手工艺品小摊档。

 

前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江苏生态园大酒店 或 拉萨殿影酒店 或 拉萨河大酒店 或 拉萨远丰河北饭店，方便游玩，晚餐敬请自理。自行返回酒店，晚上自由活动。

 

 第3天纳木措：07：30早餐08：00乘车前往念青唐古拉观景台。相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶白云悠悠，宝石般的雨露时停时落，多姿多彩的鲜花盛开在它的四周。高高低低的雪峰，像水晶之塔烘托和环绕着这座神圣峰峦，在日月莲花垫般的峻岭上，立着一尊天鹅般的神马，各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边，具有金刚焰饰的大神，肤色白哲、面带微笑、三只眼睛闪闪发光，雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵藤鞭，左手拿着水晶念珠，身披白、红、蓝三色缎面披风，以各种宝贝作装饰，显得年轻英俊而且威严。念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

 

10：15前往当雄县。11：05用餐午餐: 当地社会餐厅（川菜为主）。12：05乘车前往纳木错扎西岛。纳木措，蒙语和满语称“腾格里海”，藏语纳木湖意为天湖，据传纳木措是帝释之女，念青唐古拉之妻，密宗本尊胜乐金刚的道场，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。14：45乘车返回，途径那根拉山口。15：25那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。15：35乘车返回拉萨。19：25前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江苏生态园大酒店 或 拉萨殿影酒店 或 拉萨河大酒店 或 拉萨远丰河北饭店。方便游玩，晚餐自理。

 

 

 第4天拉萨羊卓雍错卡若拉冰川日喀则：07：30用早餐08：00乘车前往冈巴拉山口。11：00羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。在海拔4852米的冈巴拉山山口，被称为“天上圣湖”的【羊卓雍错】映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间；挂经幡祈福，在雪域高原留下你对远近亲友的美好祝愿。

 

11：20前往浪卡子县用餐。12：50午餐: 当地社会餐厅（川菜为主）。13：50前往江孜。途中可于路边停车拍摄【卡惹拉冰川】15：20卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一。是乃钦康桑大雪山的组成部分，乃钦康桑大雪山是西藏中部四大雪山之一。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。16：35前往日喀则，准备享用晚餐。18：40用晚餐: 当地社会餐厅（川菜为主）。19：40前往酒店: 日喀则乌孜大酒店 或 日喀则王朝饭店 或 日喀则圣康饭店或【日喀则格拉丹东花园酒店】

 

第5天日喀则定日珠峰大本营：07：00用早餐: 酒店内用餐。07：30乘车前往拉孜，途中于5000KM纪念碑停车拍照10：30嘉措拉山口，嘉措拉山山口,也称定日界，这里也是珠峰国家级自然保护区的山口，巨大的保护区标牌竖立在公路上，无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5220米,水泥标高牌上挂满了五彩经幡海拔4000米以上植被稀少,天空细腻柔软,山地粗砺坚硬。视野的上半部是纯净的瓦蓝色,下半部是单调的赭红和灰黄。除了灰色的山路，几乎没有生命痕迹。

 

12：20前往景点:抵达珠峰观景台，停车拍照约15分钟。12：35前往定日县。13：30用午餐: 定日县内社会餐厅。14：30乘车前乌拉山观景台。16：30加乌拉山，加乌拉山是观赏、拍摄珠峰的第一个景点，站在海拔5200米的加乌拉山口即可看到珠穆朗玛峰卓立 于万山之巅的雄姿。此处比到了大本营看珠峰耿壮观。抵达乌拉山观景台，停车拍照约15分钟，后前往世界上海拔最高的寺庙绒布寺。18：30绒布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“，位于珠峰脚下绒布冰川的末端，海拔5150米，属传佛教宁玛派寺庙，是少见的僧尼混居的寺庙。抵达【绒布寺】，自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置，可于绒布寺门口自由拍照。18：50前往珠峰大本营停车场。

 

珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。

 

第6天珠峰大本营定日日喀则：06：00早餐敬请自理，08：30从珠峰大本营出发，返回定日，12：30用午餐: 定日县内社会餐厅。13：30乘车返回日喀则。18：00用晚餐: 当地社会餐厅（川菜为主）。19：00前往酒店: 日喀则乌孜大酒店 或 日喀则王朝饭店 或 日喀则圣康饭店或【日喀则格拉丹东花园酒店】

 

 第7天日喀则扎什布伦寺拉萨：08：30用早餐: 酒店内用餐，09：00前往扎什伦布寺。09：10扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建，历时12年方才建城。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

参观班禅喇嘛行宫【扎什伦布寺】，寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛，高28米。

 

11：30用午餐: 当地社会餐厅（川菜为主）。12：30经318国道，沿途雅鲁藏布江峡谷景致返回拉萨。17：30前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江苏生态园大酒店 或 拉萨殿影酒店 或 拉萨河大酒店 或 拉萨远丰河北饭店，方便游玩，晚餐敬请自理；后自行返回酒店，晚上自由活动。

 

  第8天拉萨出发地：早上自行在酒店用早餐，之后根据航班时间送机。

 

8天的西藏之行，仿佛让自己的灵魂得到洗涤，那是干净而神圣的地方，一辈子必去西藏一次。

 

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