端午节大连到西藏旅游+西宁精华游3/4飞1卧8日(不走回头路)

端午节大连西藏旅游:拉萨布达拉宫纳木错羊湖林芝鲁朗林海4飞1卧8日价格：5680元（发团日期6月8日、15日），报名电话：0411-39835656
 ＂6月＂大连到西藏旅游+西宁精华游行程特点：   
【吃】赠送“来自林芝的滋补美味”鲁朗石锅鸡 “西藏味道的大杂烩”藏家宴
【住】西藏全程入住挂牌3星酒店，林芝住2晚
【行】 西宁火车进拉萨 林芝回  不走回头路，免去一天（450公里）车程劳顿之苦
【游】“西藏小江南”林芝，赠送“让你不想家的地方”鲁朗花海牧场！
【购】全程仅3个特色购物店，免去多余的购物消费之苦！
【赠送】抵达当天可安排专业高原医生免费体检    全程一车一导   洁白哈达接站  
 每人每天一瓶矿泉水    每人一张团友集体照   提供一份当地特色纪念品
 

"6月"西藏旅游:拉萨布达拉宫纳木错羊湖林芝鲁朗林海4飞1卧8日行程安排：
D1 大连/转机地/西宁 /拉萨
 大连乘转机赴西宁，自行赴火车站，乘坐火车赴拉萨。沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。 / 火车
D2 西宁 /拉萨
火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原；晚抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】，后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。
入住酒店，作适应性休息。
【温馨提示】此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。 / 拉萨
D3 拉萨日光之城
游览西藏的标志性建筑—【布达拉宫】（1小时）它建于公元七世纪藏王松赞干布时期，气势磅礴，是著名的世界文化遗产，自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫；游览【扎基寺】，位于拉萨市北郊的扎基路上，西藏历史最悠久的财神庙，该寺为吉祥天母本尊－扎基拉姆佛殿，香火旺盛，是西藏历史最悠久的财神庙。随后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】自理85元/人（1小时）建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱 早中晚 拉萨
D4 拉萨/纳木错/拉萨
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—【纳木错】（1小时）在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景；纳木错意思是“天湖”，它位列西藏三大圣湖之首，湖面海拔4718米，直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触；随后返回拉萨（本日行车往返程500公里，行驶约10小时）。 早中晚 拉萨
D5 拉萨/羊卓雍湖/拉萨   送藏家宴
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达【冈巴拉山顶】（海拔4990米，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】（羊湖，30分钟）全景。
返回拉萨 早中晚 拉萨
D6 拉萨/秀巴古堡/八一镇    本日行车430公里,行驶约7小时
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米，10分钟），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、【中流砥柱】（10分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。之后沿尼洋河前行，驶向西藏江南—林芝首府八一镇。路经藏族英雄格萨尔王点将台-【秀巴古堡】，领略千军万马的霸王之气概！到达八一镇。(） 早中晚 林芝
八一镇
D7 八一镇/尼洋阁/鲁郎花海牧场     午餐赠送石锅鸡
早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园参观，参观【鲁郎花海牧场】沿着景区内的主要河流德木冷泉河分布着工布、波密、门巴、珞巴和僜人风情各异的村寨,被称为神仙居住的地方，如诗画一般的世外桃源。下午可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。。 早中晚 林芝
八一镇
D8 早餐后，米林机场乘转机返大连 早 
 

西藏旅游团费包含：
1、住宿标准：西藏3星酒店 双人标间；本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。由于客人自身原因旅游期间未产生房费,费用概不退还。
2、用餐标准：正餐餐标15元/人/正，正餐八菜一汤，十人一桌，或根据客人人数情况酌情安排，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；房费中所含早餐，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票）：布达拉宫200、扎基寺20、纳木错120、羊卓雍错40、秀巴古堡20、尼洋阁20  鲁朗花海45元；持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。如客人自愿放弃景点，门票不退！如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，标准不会降低的，敬请游客谅解！
4、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施，高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
5、导游标准：普通话导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，敬请游客谅解。
6、交通标准：大连拉萨转机 林芝大连转机飞机经济仓    西宁拉萨火车硬卧
7、旅行社责任险和赠送20万人身意外险（赔付按保险公司相关条款执行）

*****友情提示：进藏客人报名时需提供身份证正反面扫描件（或复印件）*****

报价不含费用及服务：
1、上述已含各项费用以外的一切费用及个人消费费用。  
2、行程所列自费景点  个，费用共计：    元/人。
3、上述自费项目和导游员另行推荐的自费项目，由客人自愿选择，须经游客书面签字同意。
西藏旅游行程特别说明：
购物（3站）：藏药、工艺品、牛肉干、茶叶店、刀具店（每站45分钟）； 5个购物店选3个进店。
1、我社为游客购买旅行社责任险20万元和旅游意外险30万元，理赔标准根据保险公司规定执行。
2、甲方须认真阅读《出游须知》并签字确认。
3、本行程及各项说明作为国内旅游合同附件之一。
 自费项目根据少数服从多数原则，如团里超过二分之一‘含二分之一’的客人不参加自费，则全团取消该自费项目。
 如成行请参加者签字同意，其他不参加自费的客人可在景区的游客休息区休息或自由活动。

西藏旅游注意事项：
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等；  严重者可适当吸氧，或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、出行前购买足够的胶卷。
7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
9、分票原则：一人中铺、两人上下铺或两中铺、三人上中下铺。
10、此行程为参考，最终行程以出团前通知为准，专列出团日期、时间、旅游专列准确开点、到点时间以铁道部客调命令为准。
 

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