西藏之旅是神圣之旅是健康之旅

时间:2019-03-22 12:49 来源:未知作者:媛媛点击:次

西藏之旅是神圣之旅是健康之旅

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西藏是经久不衰的旅游景点，与以往一样，洗涤您的灵魂，陶冶您的情操，就连静静的坐在小店里，也能感受到现世安稳、岁月静好。那么很多朋友问，西藏高原反应怎么办？会不会对身体有太大的伤害？

去西藏旅游，因为所处的特殊的地理位置与地形地势，在西藏高原上，根据客人的身体状况的不同，多多少少都会有一些高原反应的，只不过是程度大小的问题。如果只是小程度的高原反应，其实对身体并无大碍，反而是健康之旅，高原上美丽的景色真的是让你难以忘怀。

那么，怎么预防或者是减小高原反应呢？提前10天左右服用红景天，这对我们可以提前预防和减小高原反应有很好的作用。其次，多喝水，防感冒，避免剧烈运动，备上氧气袋与葡萄糖，带好各种防备用药。