西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候，西北严寒干燥，东南温暖湿润，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带，“十里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映了这些特点。因此，赴藏旅游“保湿”和“防晒”便成了旅途护肤的主题曲。
      想要照美美的照片,最好人手一部照相机。方便朋友们互拍,随时拍,不要想着三个人才一部相机，是绝对不够用的！当然，轻便是首选了！
       冲峰衣的颜色一般比较鲜艳,照片拍出来和那么美的大自然不太和谐,如果您穿买冲峰衣,最好挑颜色比较淡雅的,浅蓝的,浅黄的,比较好看。
       西藏风大，常常把头发吹得烂七八糟的,可是上了车又要解小辫绳。因此，最好事先研究一下什么发型,怎么绑小辫?戴什么帽子?务求令本人的发型、帽子和美美的风景达致和谐统一。
      西藏天气严寒干燥，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，皮肤水份蒸发过大，很容易出现干燥性皱纹。兰侬Lanocreme面霜富含天然精炼羊毛脂，植物保湿甘油等天然成分，集保湿与锁水于一身，有效隔离外界坏境给肌肤带来的压力，具有超强的补水和保湿能力。另外，兰侬Lanocreme面霜品质极为温和，细腻润滑，敏感的肌肤亦可使用。
     西藏是中国太阳辐射能最多的地方， 比同纬度的平原地区多一倍或三分之一日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年平均日照时数高达3021小时。阳光中的紫外线(UVA/UVB)是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。防晒可以说是赴藏旅游最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!而且防晒的重点并不在于防晒系数的高低，不分季节与年龄、天天使用，才能真正达到防晒的目的。
      兰侬Lanocreme芦荟保湿润肤乳配方独特，质地清爽，吸收快速且不油腻。同时，迅速深入肌肤，为肌肤所吸收，有助于保留肌肤所需水份，让肌肤感觉轻松、柔软有效防止UVA与UVB对肌肤的伤害。
西藏天黑的晚,有时住宿条件不好,发电机2点还响着。睡眠是美容的关键,这个时候耳塞是救命恩物。带上墨镜，带点感冒药，以防万一。
     藏区有些住宿环境可能有跳蚤,记得要准备防蚤药。熏衣草精油+香茅精油混合物,非常有效。另外，也有人说沙姜粉可以辟蚤。
还有睡觉用的薄睡袋是必备的,如果带几个浴帽或者棉质的薄帽子。把头发包起来,会令你睡得更安稳。
西藏因为地处高原，经常会遇到沙尘天气。头发黏黏的，洗发水的清洁能力尤为重要。VS沙宣洗发水特有的超强清洁能力，用后发质清爽柔顺，非常舒服。
      在西藏参观寺庙难免摸来摸去,还有大量的转经筒,找水洗手也不方便。因此，常备湿纸巾,想擦手时就擦手,而且游览完了,擦擦脸,再补防晒!另外，有时住宿的地方比较简陋,湿纸巾更可以发挥大的用处!
     西藏天气很干燥，又不能常喝水(厕所难找)，唇部肌肤的水分流失很快。最好买上两支,万一有一支不见了,遇有另一支补上!西藏旅游，大连到西藏旅游。