西藏是国内最美的地方之一，它有雄壮的喜马拉雅山、奇特的地貌景观、绚丽的自然风光以及悠久的历史文化和少数民族风情，是比较理想的旅游胜地。因西藏比较大，景点也较多，所以有许多路线都是不错的选择，自己可根据出发地点、出行方式、目标景点选择具体路线，以下提供一条以拉萨为中心游览周边的路线，仅供参考。
  须带装备防晒霜  太阳镜  氧气瓶  登山鞋
  交通路线乘飞机，西藏拉萨贡嘎机场与北京、大连、成都、重庆、西安、上海、广州等大城市都有直飞航班，贡嘎机场距拉萨有60多公里，机场内有班车可到拉萨市内，每人40元，约50分钟到市中心娘热路民航售票处。
  乘火车，青藏铁路沿途风景很美，而且能逐步适应高原气候，建议选择，北京、成都、重庆、西宁、兰州等都有直达拉萨的火车。
   具体路线第一天，可先游览西藏的标志性景点布达拉宫，在布达拉宫内游览时需要遵循藏传佛教的禁忌，不能戴帽、不能踩踏门槛、不能拍照。游览完布达拉宫之后可前往游览附近的大昭寺，大昭寺是一座庞大的建筑群，始建于唐贞观二十一年，是藏王为纪念尺尊公主入藏而修建的，建筑风格相当不错。然后去往八角街，这里可品尝正宗的藏式餐饮。
   第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。
   第三天，可从拉萨市内出发前往羊卓雍湖，这个湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，风景优美，拉萨市内有班车到雅鲁藏布大桥，然后从哪里打车前往游览即可。游览完羊卓雍湖后，可经浪卡子到江孜，在那里可游览白居寺和宗山抗英炮台遗址，还可登高眺望红河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀则。
   第四天，早上起来之后即可前往扎什伦布寺，此处位于日喀则的尼色日山下，是中国藏传佛教的格鲁派寺院。游览完扎什伦布寺之后可前往班禅新宫、夏鲁寺等景点，旅游时注意看时间，以备有充足的时间返回拉萨。
   第五天，上午从拉萨市内前往贡布山游览，此处有被誉为藏族发祥圣地的猴子洞，山南麓还有昌珠寺。下午可前往游览雍布拉康，此处是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪，后期改为寺庙。游完之后可返回拉萨。
   第六天，可在拉萨市内逛下，然后返程。
注意事项：在拉萨旅游一定要随身带上氧气瓶，以免产生高原反应。最好几个人一起前往，不仅能节省费用，相对也比较安全。自驾开车需特别注意，路况比较复杂。见人就喊一句扎西德勒是没错的。西藏可看的地方比较多，可按自己时间具体安排路线。西藏旅游，大连到西藏旅游。