清凉一夏，就来鲁能温泉吧！

炎炎夏日，假期如何度过？
暑期高温的日子里必不可少的元素有哪些？
空调？西瓜？冷饮？冰淇淋？
…………
还有一项必不可少的——“游泳！”

夏季是学游泳的黄金季节之一，游泳能够为我们提供诸多益处。下面我们来看看游泳会给大家带来哪些

好处呢？

帮助女士瘦身

 游泳是一种非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿还能有针对性地减去相应部位的脂肪。比如，蝶式可消

除腰部的赘肉，蛙式可消除大腿内侧的赘肉。

帮助男士锻炼肌肉

   夏季气候炎热，但呆在泳池里却会让你身心舒畅。游泳本身不属于剧烈运动，不容易造成骨骼损伤。

在水中，水的阻力可以增强游泳的运动强度，同样可很好的达到健身的效果。

帮助青少年成长发育

游泳可以让身体保持健康的生理状态，还能增加食欲，促进身体的成长发育，更重要的是可以促进消化

和吸收，增强体质，保持完美身形。

 大连鲁能海洋温泉酒店室内恒温泳池，25×15m任您无限畅游，享受这独一无二的泳池体验。

全年恒温的智能温控系统，人体感觉最舒适的水温，是难得的一年四季都可以玩的趣味儿童馆。夏天到

了，带娃High起来吧！

跃身跳入泳池内
透心的清凉随之而来
学习游泳的同时
也能感受到在水中畅游的快感

  惊喜来啦！
如果您还不会游泳
那就即刻报名参加游泳培训班
成人或儿童均可
赶快行动起来吧

儿童游泳培训班    888元/10节
*6周岁以上
儿童游泳培训精品班    138元/节
*6周岁以上、一对一提升班

成人游泳培训班    888元/10节
成人游泳培训精品班    138元/节
*一对一提升班

温馨提示：此课程不包含温泉，仅限游泳课使用

报名地点：大连鲁能海洋温泉酒店 1层温泉前台
报名电话：0411-87901111-8801

来源：大连鲁能海洋温泉